Wednesday 3rd of July 2019: Arts of the East Day

Il tema di oggi è l’Arte Orientale; anche in questa settimana c’è stata la lezione di Yoga e di Tai Chi al parco sotto al fresco dei pini, alcuni di noi sono stati veramente bravi nelle varie posizioni!

Nello Yoga Shaun ha dato le istruzioni mentre Katie faceva per noi le varie posizioni, per il Tai Chi Alex ci ha insegnato facendo con noi tutte le mosse, anche Shaun ha partecipato alla lezione di Tai Chi.

Ad un certo punto sono comparsi due monaci buddisti: James e Stefy, che ci hanno insegnato assieme agli altri teachers a fare i Mandala, abbiamo usato la sabbia che James ha preparato per noi con diversi colori. Sono riusciti molto bene!

Al pomeriggio siamo andati in spiaggia e fatto un bel bagno, anche oggi era piuttosto caldo ma in acqua si stava bene.

Alla sera dopo cena, per completare l’arte orientale abbiamo creato i Giardini Zen, con fiori, pietre, candele e altri decori.

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